الفرق بين الحديد ومخزون الحديد

نساهم من خلال مسؤوليتنا المجتمعية في نشر الوعي والثقافة الصحية معتمدين على مبدأ الوقاية الخط الأول للحماية من الأمراض

قد يتساءل العديد من الأشخاص عن مستويات الحديد ومخزونه والفرق بينهما

يعد نقص الحديد من أكثر أسباب فقر الدم شيوعاً حول العالم خاصة في البلدان النامية ويحدث عادة نتيجة فقدان مخزون الجسم من الحديد

فما هو الفرق بين الحديد ومخزون الحديد؟

يعد الحديد من المعادن المهمة لصحة الجسم,حيث يدخل في تكوين الهيموغلوبين الضروري لخلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين لمختلف أنسجة الجسم وبالتالي الحفاظ على صحتها

العلاقة بين الحديد ومخازن الحديد وفقر الدم؟

يؤدي عدم الحصول على كمية كافية من الحديد من الغذاء إلى استهلاك الحديد المخزون في الجسم بهدف الحفاظ على مستوى الحديد في الدم وقدرة خلايا الدم الحمراء على العمل وفي غالب الأحيان لا يشعر الشخص بأي أعراض لنقص الحديد خلال هذه المرحلة

يتم الكشف عن استهلاك مخازن الحديد ونقص الحديد وفقر الدم عن طريق إجراء فحص دم كامل والتي إضافة لمعرفة التاريخ المرضي وأعراض المريض تعطي الطبيب القدرة على تشخصية وتقديم العلاج المناسب لحالته

في حال انخفاض مخزون الحديد بشكل بسيط يتم التركيز على زيادة تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل الخضروات الورقية والدجاج واللحوم الحمراء خاصة الكبد والحبوب الكاملة وتجنب الأطعمة والمشروبات التي تقلل من امتصاص الحديد من الأطعمة مثل القهوة والشاي 

 للمزيد من المعلومات يرجى مراجعة اخصائية الباطنية واخصائي المختبر