الوقاية من ارتفاع الكولسترول

نساهم من خلال مسؤوليتنا المجتمعية في نشر الوعي والثقافة الصحية معتمدين على مبدأ الوقاية الخط الأول للحماية من الأمراض

يتمثّل ارتفاع كولسترول الدم بارتفاع مستوى المادة الدهنية  في الدم، وتعرف هذه الحالة أيضًا باسم فرط كوليسترول الدم  أو فرط شحميات الدم وتعدّ من أهم عوامل خطر

الإصابة بأمراض القلب أو النوبات القلبية  أو الإصابة بالسكتات الدماغية

 

الوقاية من ارتفاع الكولسترول

اتباع نظام غذائي صحي

فقدان الوزن الزائد

ممارسة النشاط البدني

الابتعاد عن التدخين

التخفيف من الإجهاد

الفحص الدوري لمستوى دهنيات الدم