الجدير بالعلم أنه من الممكن أن تشير الأظافر في بعض الأحيان للحالة الصحية التي قد يعاني منها الفرد
:هنالك بعض الأعراض والمؤشرات على أظافرك التي قد تشير إلى حالتك الصحية، دعنا نعرفك على مجموعة من هذه المؤشرات في المقال التالي
بقع بيضاء
ربما سمعت أن البقع البيضاء على أظافرك تعني أنك لا تحصل على ما يكفي من الكالسيوم في نظامك الغذائي، لكن هذا خطأ، وترجع هذه البقع في الواقع إلى نقص الزنك أو الحديد
تشقق الأظافر
هل لاحظت أن أظافرك تتشقق، إذا قد يكون لديك نقص الحديد وهو الأكثر شيوعًا، ومع ذلك ، قد تكون أيضًا تعاني من نقص في أي من فيتامينات ب أو تفتقر إلى البروتين في النظام الغذائي.
أظافر هشة
يمكن أن تكون الأظافر الهشة ناتجة عن رطوبة قليلة جدًا، أو غسل يديك كثيرًا بالصابون، أو التعرض المفرط للمنظفات ومنتجات الأظافر القاسية، إذا كانت أظافرك فقط هي التي تأثرت، فمن المحتمل أن تكون مشكلة خارجية، يمكن أن يكون أيضًا بسبب فقر الدم الناجم عن نقص الحديد ويمكن أن يؤثر ذلك على أظافر القدم أيضًا.
فطريات الأظافر
فطر الأظافر حالة شائعة تبدأ ببقعة بيضاء أو صفراء تحت طرف ظفر الأيد أو ظفر إصبع القدم. كلما تعمقت عدوى الفطريات، فقد تتسبب فطريات الأظافر في تلون الظفر ويصبح سميك ويتفتت الطرف. يمكن أن يصيب عدة أظافر.
