فوائد واقي الشمس للبشرة وكيفية استخدامه

نساهم من خلال مسؤوليتنا المجتمعية في نشر الوعي والثقافة الصحية معتمدين على مبدأ الوقاية الخط الأول للحماية من الأمراض

فوائد واقي الشمس

يعد واقي الشمس منتجًا مهمًا يساهم في حماية الجلد من أشعة الشمس، ليس هذا فحسب، إليك أهم فوائد واقي الشمس:

  • الحماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة

  • منع الشيخوخة المبكرة

  • التقليل من مخاطر الإصابة بسرطان الجلد

  • تقليل ظهور البقع على الجلد

  • منع الإصابة بحروق الشمس

  • تعزيز صحة البشرة

  • ترطيب البشرة الجافة

 

كيفية اختيار واقي الشمس

لا تعتمد على واقي الشمس وحده للحماية من أشعة الشمس، بل يجب ارتداء ملابس مناسبة وقضاء الوقت في الظل عن اشتداد حرارة الشمس، وبعد ذكر فوائد واقي الشمس، هناك بعض النصائح التي يجب أخذها بعين الاعتبار عند اختيار واقي الشمس، ومنها:

  1. أن يكون عامل الحماية من الشمس (SPF) لواقي الشمس لا يقل عن 30 للحماية من الأشعة فوق البنفسجية.

  2. ألا يتجاوز واقي الشمس تاريخ انتهاء صلاحيته. 

تعليمات استخدام واقي الشمس

بعد ذكر فوائد واقي الشمس، سنتعرف على تعليمات استخدامه في السطور الآتية:

  1. وضع واقي الشمس بكمية وفيرة على البشرة قبل 30 دقيقة من التعرض للشمس. 

  2. وضع واقي الشمس على جميع المناطق المكشوفة، بما في ذلك الوجه، والعنق، والأذنين.

  3. إعادة وضع واقي الشمس كل ساعتين، وبعد السباحة، والتعرق.

  4. احرص على تجنب ملامسة العينين عند وضع واقي الشمس على الوجه.

  5. تجنب استخدامه على الجلد المتهيج.

  6. عدم استخدام واقي الشمس للرضع الذين تقل أعمارهم عن 6 أشهر